わかめ
計量カップにわかめと、わかめのかさの4倍の水を入れ、電子レンジで10秒。戻り具合を見て、足りなければ水に浸して調整。
冷凍うどんをゆでて、冷水で締める。それだけで、今日のひと皿に。さっぱりからガチのおかず風まで、たれは気分で選びましょう。


片手鍋の8割まで水を入れ、強火で沸かす。
冷凍うどん1玉を投入。そのまま沸騰直前まで放置する。
沸騰直前に箸で軽くかき回し、沸騰したらすぐにザルでこす。
ザルに冷水を当てて流し、軽く手でうどんのぬめりと熱を取る。目安は20秒。

たれや用意した具材と一緒に器に入れて完成。
冷凍うどんの加熱時間は、商品のパッケージ表示も確認してください。
計量カップにわかめと、わかめのかさの4倍の水を入れ、電子レンジで10秒。戻り具合を見て、足りなければ水に浸して調整。
冷凍はそのまま。切っていないものは、洗って切る。それだけ。
切ったものをそのまま。
同じうどんも、たれで別のひと皿に。

数字は容積の比率です。同じスプーンで量って、味を見ながら調整しましょう。
柚子胡椒・ラー油の「0.3〜1」はお好みで。まずは少なめから。
お好みで山椒や柚子胡椒を。
ポン酢はゆずぽん、和風ドレッシングは玉葱風味が好ましい。
焼肉のたれはダイショーのゴマ入りがおすすめ。和風ドレッシングは玉葱風味があるとなおよし。
ポン酢は醤油+酢でもOK。焼肉のたれはダイショーのものが最高。
味を見ながら、酸味と甘辛さをお好みで。
卵と合わせる場合は、豆板醤や甜麺醤を多めにするとより美味しいですよ。
写真はAIで生成した調理・盛りつけのイメージです。
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